Power-Dance


Der Boom erfasst mittlerweile ganz Deutschland und den Rest der Welt. In vielen Orten werden Kurse für tanz- und fitnessbewusste Menschen angeboten, die mit viel Spaß etwas Gutes für ihren Körper tun wollen. Und auch der WTW schließt nun diese Lücke in seinem umfangreichen Angebot.

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Er ist in den neunziger Jahren in Kolumbien entstanden und schwappte als neuer Fitnesstrend zur Jahrtausendwende in die USA, wo ein richtiger Hype entstand. Mittlerweile tanzen Millionen von Menschen nach Musikstücken aus dem Bereich des Reggae, Samba, Bauchtanz, HipHop und vielen anderen Stilen. Die Tanzschritte werden innerhalb der Choreografie mit Aerobic-Elementen wie etwa Kniebeugen oder Ausfallschritt kombiniert, um den Belastungsgrad zu steigern. So werden während einer Stunde bis zu 1000 Kalorien durch die Teilnehmer verbrannt. Mittlerweile wird Zumba von Fitness-Experten als variantenreiches Ganzkörpertraining anerkannt.

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Kommt vorbei! – Immer am Montag ab 20.00 Uhr in der Glück-Auf Sporthalle Thüste.

Wir freuen uns auf EUCH!

Ansprechpartnerin: Laura Sievert (Tel.: 05186 / 1690027)

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